Correr é um dos esportes mais gostosos para quem quer relaxar, pois estimula a formação de células nervosas que respondem menos ao estresse.
Agora, mesmo para correr, precisamos de cuidados, tais como alongamentos antes e depois da prática, condicionamento físico, tênis e roupas adequadas para a corrida.
Para a prática do esporte é necessário se assegurar que o tênis se adapta devidamente aos seus pés e se as roupas são adequadas, de modo que se sinta quente no inverno e refrescado no verão.
Pensando no conforto do vestuário para os atletas as marcas tem investido constantemente em tecidos e malhas que prezam pelo conforto e praticidade no exercício. A Fitness & Co, por exemplo, loja especializada em roupas fitness feminina, está recheada de novidades para as mulheres que adoram essa prática esportiva.
Mas além de escolher a roupa correta, a atleta precisa antes de tudo se sentir bem. Precisa escolher a roupa pensando no conforto – desde o tênis, shorts, camisetas.
A Fitness & Co fica na Rua Martin Afonso, 715 esquina com a Rua Brigadeiro Franco. Para conhecer a coleção, basta acessar o site www.fitnessco.com.br
Fonte: Jornalista Celmira Milléo Costa (Sumi)
